红十字心理健康志愿服务站开放日进社区
——南通红会用“三把钥匙”解锁心灵减压

4月20日，南通市红十字心理健康志愿服务站将开放日活动搬进社区，通过"心灵相伴 温暖同行"主题活动，为居民送上沉浸式心理服务。市红十字心理救援分队队长戴伟华带领金思畅、殷燕等心理专家携三大特色体验，打造家门口的“心灵SPA”。

协作疗愈：指尖传递信任感

“巧手夹球”游戏区欢声不断，居民两两搭档完成彩球接力。看似简单的肢体协作，实为激活镜像神经元系统的非语言沟通训练，在呼吸同步与策略协商中，陌生人迅速建立信任纽带。

压力脱敏：游戏重构压力认知

“咬手鳄鱼”装置前惊呼与欢笑交织，改良版游戏融入暴露疗法原理。通过反复体验“紧张-释放”的情绪转换，居民在安全场景中重塑大脑杏仁核对压力的感知模式。

艺术疗愈：笔尖流淌θ脑波

曼陀罗绘画区铺展着色彩心语，居民在对称图案创作中进入深度冥想状态。戴队长介绍：“重复性笔触可诱导θ脑波，这种艺术表达比语言咨询更易触及潜意识。”

每月一次的开放日活动，不仅是一次心理知识的普及与实践，更是一场心与心的真诚对话。市红十字心理救援队的队员们以专业的素养和温暖的关怀，从团辅游戏中的欢声笑语，为社区居民搭建起红十字心理健康的守护屏障。