博爱家园“心”行动丨红十字心理健康志愿服务进博爱家园（如皋专场）

“原来孩子抗拒写作业，不是叛逆，是我没读懂他的压力信号！”一位家长的顿悟引发了大家的共鸣。9月6日下午，南通市红十字会第五场心理健康志愿服务进博爱家园活动在如皋林梓社区博爱家园举行，市红会心理救援骨干、高级心理咨询师姚琳琳用专业生动的讲解，为大家带来一场亲子关系的课程。

团辅环节，姚老师通过正反案例深入浅出，引导家长如何读懂孩子情绪和行为背后的深意，学会用正向的方式与孩子沟通。来自社区的10组家庭认真倾听，热烈互动。

个案疏导中，一位基层公务员坦言，平时既要应对繁忙的工作，又要照顾刚上小学的孩子，常感到分身乏术。姚老师教她用“五分钟呼吸法”缓解焦虑，还建议她和孩子约定“每日十分钟分享时间”，哪怕只是聊聊学校的小事，也能拉近彼此距离，增加相互理解。

这场充满温度的心理健康服务，不仅让亲子间多了份理解，更给社区居民注入了心理能量。今后，心理健康志愿服务还将继续走进博爱家园，用专业与真诚，守护每个家庭的幸福与安康。