启东：舒心相伴学技能 健康守护暖民心——圆陀角村联合市红十字会开展舒心行动暨应急救护培训

为关爱村民身心健康，普及情绪疏导知识与应急救护技能，今日，圆陀角村博爱家园特邀红十字会工作人员进村开展舒心行动，为辖区群众带来一堂兼具心理疏导与急救科普的公益课堂。

活动分为情绪调节科普和应急救护培训两大板块。在情绪管理课堂上，红十字会讲师结合乡村生活实际，用通俗易懂的语言、真实鲜活的案例，讲解负面情绪产生的原因、情绪波动对身心健康的影响，传授情绪疏导、压力缓解、自我调节的实用方法。引导村民学会正视情绪、接纳情绪，掌握科学的调节方式，以积极乐观的心态面对生活，现场氛围轻松融洽。

随后开展的应急救护培训干货满满。讲师围绕日常生活中高发的突发状况，细致讲解海姆立克急救法等常用急救知识。通过理论讲解+现场演示+动手实操的形式，一步步拆解动作要领，手把手指导村民练习。大家踊跃参与、认真练习，在实践中熟练掌握急救技巧，切实提升自救、互救能力。

此次舒心行动，既为村民解开了“心结”、舒缓了身心，又普及了安全知识、筑牢了生命防线。下一步，圆陀角村博爱家园将持续聚焦群众所需，常态化开展各类惠民服务活动，把暖心服务送到村民身边，不断提升村民的幸福感、安全感与获得感。