开发区：源兴社区博爱家园：关注 “心” 健康 乐享夕阳红

为关爱社区老年人精神生活，普及心理健康知识，帮助老年朋友调适情绪、舒缓压力，源兴社区博爱家园组织开展老年人心理健康讲座，为辖区老年居民送上暖心的 “心灵关怀”。

讲座中，红十字“舒”导员陆研倪围绕老年期常见心理困扰、情绪调节方法、家庭沟通技巧、空巢心理疏导、积极心态培养等内容，用贴近生活的语言和案例进行细致讲解，引导老年人正确认识心理健康、学会自我关怀、主动保持乐观心态。现场互动温馨，老年朋友们认真聆听、积极交流，在轻松氛围中学习心理调适小妙招。

此次讲座贴近老年人心理需求，有效缓解了大家的焦虑情绪，提升了心理健康意识和幸福指数。下一步，博爱家园将持续关注老年群体身心健康，开展更多暖心服务活动，用心用情守护 “夕阳红”，让老年朋友在社区生活得更安心、舒心、开心。