海安市：立发办事处刘缺村博爱家园：心里不孤单——破解“空巢”情绪的暖心密码

为深入践行“人道、博爱、奉献”的红十字精神，切实保障孤寡老人身心健康与居家安全，近日，刘缺村红十字会、博爱家园，聚焦老年人慢性病管理、居家安全防护两大核心需求，开展“舒心行动”志愿服务活动，把实用知识与暖心服务送到老人心坎上，让夕阳生活更安心、更舒心 。

活动现场，志愿者结合现实案例，用通俗易懂的语言开展慢性病专题宣讲。针对高血压、糖尿病、关节炎等农村孤寡老人常见慢性病，重点讲解疾病成因、症状识别、日常防控要点，详细传授血压血糖自测方法、规范用药技巧、低盐低脂饮食搭配、适度康复锻炼等实用内容 。“糖尿病患者要控制主食摄入量，多吃杂粮蔬菜，适量吃低糖水果，饭后可散步15-20分钟。”志愿者的讲解细致入微，志愿者全程协助老人理解记忆，现场发放慢性病防控手册，方便老人随时查阅。

过程中设置互动问答环节，老人积极提问，志愿者逐一耐心解答，及时消除老人认知误区。不少老人感慨道：“以前不懂怎么管慢性病，听了宣讲才知道怎么科学照顾自己，心里踏实多了！”

针对孤寡老人独居特点，志愿者化身“安全卫士”，全面覆盖老人居家生活常见风险。结合辖区案例，重点讲解燃气使用规范，提醒老人定期检查燃气管道与阀门，做到“人走气关”，严防燃气泄漏与一氧化碳中毒 。细致普及用电安全常识，指出私拉乱接、插座超负荷、湿手触碰电器等隐患，演示电器断电、线路维修的简易流程，确保老人掌握基础防护方法 。同时，针对老年人行动不便的特点，讲解防滑防摔技巧，指导老人清理地面杂物、安装扶手、合理摆放家具，减少跌倒风险。

此次舒心活动，不仅让孤寡老人掌握了慢性病管理与居家安全的实用技能，更传递了社会对老年群体的关怀与温暖。下一步，刘缺村红十字会与博爱家园将持续聚焦老人需求，常态化开展健康宣讲、隐患排查、暖心陪伴等志愿服务，用心用情守护孤寡老人晚年生活，让红十字精神在乡村落地生根，让老年群体共享幸福美好晚年。